基礎瑜珈：
藉由肢體的延展，增加身體的柔軟度，
亦可減低平日動作受傷的風險

節奏有氧：
運用肢體拍打，搭配音樂來達到運動的效果

紙雕藝術：
透過紙張的折疊及排版，在老師的引導下，
學員完成屬於自己藝術創作的作品

生活英文So Funny：
將英文融入生活，搭配淺顯易懂的教學方式，
讓學員也能輕鬆學英文

故宮尋寶趣：
實際至故宮參訪，並藉由老師講解，讓學員能更了解歷史古文物的意義及價值

烏克麗麗：
教導學員從基本單音練習開始，搭配和弦的進行，並配合歌唱，學習演奏完整的歌曲

曼陀羅：
藉由創作花圈的過程，沉澱自我的心靈，
並提升自我的藝術創造力

二胡演奏班：
針對較不熟練的學員，老師亦用心教導學員，
使其亦能有彈奏的樂趣

曼陀羅：
引導學員製作人格面具，
並透過面具的繪畫讓學員能更了解自己

生活小記者：
教導學員如何透過手機紀錄生活影像，
並透過文字撰寫完成一篇報導

紙雕藝術：
透過紙張的堆疊及裱框，在沒有任何美術基礎下，亦能完成屬於自己的藝術品

單眼相機看世界：
將課程上所學搭配實際外拍的操作，
讓每位學員都能夠提升攝影能力

禪繞畫：
運用基礎線條搭配繪畫者的心境，
每位學員都能畫出獨特的作品

吉他彈唱班：
教導學員從基本單音練習開始，
搭配和弦的進行，逐步學習歌曲的彈奏

養肌防跌體適能：
透過彈力帶的練習，增加學員的肌耐力

基礎瑜珈：
透過延展的訓練及瑜珈墊的使用，
增加身體的柔軟度

8月5日當日課程報名盛況，
總計本次課程共有398人次參與

為配合防疫政策，報名當日除管控入場人數外，
入內必須配戴口罩、噴灑酒精及量測體溫

為增加教室使用空間，
將艋舺龍山文創B2原有教室整修完成

拳擊有氧：
透過課程的練習，增加學員身體協調能力，
讓拳擊有氧不再是年輕人的課程

基礎瑜珈：
運用瑜珈墊及彈力帶，增加身體柔軟度

二胡演奏班：
在老師的引導下，
學員練習使用二胡拉出美妙的樂曲

紙雕藝術：
透過紙張的層層堆疊，完成屬於個人的藝術創作

魔法身體打擊樂：
透過肢體動作及拍打身體各部位完成藝術表演，
亦可增進頭腦及肢體的協調表現