腰圍超過八九十 小心代謝症候群上身

腰圍超過八九十 小心代謝症候群上身

5大警戒指標

若三項或以上超標，即認定為代謝症候群;有任一項者為代謝症候群高危險群。

危險因子 異常值

腰圍過粗

男性腰圍≧90公分(35时)

女性腰圍≧80公分(31时)

血壓偏高

收縮壓≧130mmHg

舒張壓≧85mmHg

高密度脂蛋白膽固醇偏低

男性<40mg/dl

女性<50mg/dl

空腹血糖值偏高 ≧100mg/dl

三酸甘油脂偏高 ≧150mg/dl

資料來源:衛生福利部國民健康署